
Spoznaje o spavanju: zdraviji mozak i veća dobrobit
U ovom videu upoznat ćemo fascinantan svijet sna i njegovu presudnu važnost za zdravlje mozga i sveukupnu dobrobit. Najnovije spoznaje znanosti o spavanju govore da san poboljšava pamćenje, pomaže u obradi emocija i potiče kreativnost. Uz pomoć naših savjeta saznajte kako poboljšati kvalitetu sna i kako uz strategije higijene sna spavati dulje. Stavite san na prvo mjesto kako biste bili što zdraviji, sretniji i produktivniji.
These products might be interesting for you
More Episodes